TRAVEL TIPS VII

TIP PERJALANAN SEHAT

Pada saat di dalam pesawat, kami ingin anda untuk tiba di tempat tujuan Anda merasa berenergi dan segar.

Berikut adalah beberapa tips perjalanan kesehatan untuk membantu anda mempersiapkan diri dalam penerbangan dan memastikan kenyamanan dan keselamatan saat anda sedang di dalam kabin pesawat.

Sebelum Anda terbang

Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk memastikan kenyamanan saat perjalanan:

• Kekurang cahaya, anda sedang menuju ke periode tidak aktif.
• Pakaian nyaman, pakailah pakaian yang longgar.
• Oleskan pelembab dan balsem bibir. Karena kondisi didalam kabin cenderung menyebabkan kekeringan.
• Batasi konsumsi kafein dan alkohol, yang dapat menyebabkan dehidrasi.
• Berjalan-jalan di sekitar terminal setelah check-in. Ini akan merangsang sirkulasi darah anda, sebelum duduk untuk keberangkatan yang panjang.
• Jika anda menderita kondisi medis yang mungkin dipengaruhi oleh penerbangan anda, konsultasikan dengan dokter anda untuk meminta nasihat.

Sementara di dalam kabin pesawat

Anda dapat menghindari dehidrasi dengan mengambil langkah serupa:

• Oleskan pelembab dan balsem bibir.
• Batasi asupan alkohol dan kafein.
• Minum banyak air mineral.

Anda juga dapat melakukan perjalanan lebih nyaman jika Anda:

• Mendapatkan cahaya selama penerbangan.
• Ikulah penerbangan yang pilotnya telah terlatih jam terbangya.
• Ikuti instruksi pramugari/pramugara yang bertugas.

Semoga Bermanfaat………

Posted By Sahabat TRAVEL

Terimakasih atas kunjungannya disini mohon isi kolom koment dibawah serta saran membangun anda untuk kinerja kami dan jangan lupa share blog ini atau centang suka contact me

Thank You